Als Brainfood werden bestimmte Nahrungsmittel bezeichnet, die die Durchblutung des Gehirns fördern und uns mit Energie und wichtigen Nährstoffen versorgen. Dadurch wird die Leistungsfähigkeit gesteigert und die Aufnahme neuer Informationen…

Bienen sind friedliebende Insekten, die nur zustechen, wenn sie sich ernsthaft bedroht fühlen. Ein solcher Stich kann verschiedene Reaktionen auslösen, die von lokalen Rötungen und Schwellungen, bis hin zu schwerwiegenden…

Besonders im Sommer möchten Viele die Füße extra gepflegt halten, um sie in offenen Sandalen schön zur Geltung kommen zu lassen. Leider hat jedoch zu dieser Jahreszeit Fußpilz Hochsaison. Wie kann man Fußpilz also am besten vermeiden und worauf ist bei der Behandlung zu achten, wenn man doch erwischt wird?

Wenn die Temperaturen ihren Höhepunkt erreichen und die Luft stickig heiß wird, fühlen sich manche, als ob sie regelrecht schmelzen würden. Doch problematisch wird es erst, wenn die Schweißproduktion so stark erhöht ist, dass die Lebensqualität oder soziale Kontakte darunter leiden. Was kann man gegen starkes Schwitzen dann tun?

Die meisten kennen das Gefühl: nach dem Mittagessen wird man von Müdigkeit überrollt und es wird schwer, sich auf die Arbeit zu konzentrieren. Die gute Nachricht – es gibt eine…

Jede Kopfverletzung sollte ernst genommen und ärztlich abgeklärt werden. Denn wird dabei unser empfindliches Gehirn verletzt, könnte das schwere Folgen haben.

Die Grundlagen gesunder Ernährung sind den meisten Menschen mittlerweile wohlbekannt: Zucker sollte man reduzieren, fettige Speisen eher selten verzehren, Obst und Gemüse dafür regelmäßig. Dabei wird allerdings oft unterschätzt, dass die Ernährungsweise nicht nur Einfluss auf die körperliche, sondern auch auf die mentale Gesundheit hat.

Dass sich Sonnenstrahlen für die Haut gefährlich sind, ist mittlerweile wohl bekannt. Kaum jemand fährt daher in den Sommerurlaub, ohne eine Sonnencreme einzupacken. Doch welche Form von Sonnenschutzmittel – ob Lotion, Gel, Öl oder Spray – ist eigentlich am geeignetsten ist für welchen Hauttyp?

Sind Sie müde, können sich nicht konzentrieren und Ihr Kopf schmerzt? Womöglich haben Sie nicht genug getrunken.

Das lästige Summen alarmiert sofort – Gelsen und Co stören immer wieder sommerliche Gartenpartys oder laue Abende am Balkon. Welche Wege gibt es also, um diese ungebetenen Gäste zu vertreiben?